Dans un contexte professionnel où la surcharge d’information, les interruptions permanentes et les sollicitations multiples font partie du quotidien, savoir gérer efficacement son temps devient une compétence clé. Cette formation d’une journée permet aux participants d’identifier leurs leviers d’efficacité, de clarifier leurs priorités et de mettre en œuvre des outils simples, concrets et immédiatement applicables. Un temps pour soi, au service de son organisation, de sa sérénité et de sa performance.
Indicateurs de résultats : à venir
Objectifs pédagogiques
- Diagnostiquer ses habitudes de gestion du temps
- Identifier les sources de dispersion et de surcharge
- Prioriser ses activités et planifier efficacement
- Mettre en place une organisation personnalisée, simple et durable
Compétences visées
- Savoir identifier ses voleurs de temps
- Appliquer une méthode de priorisation des tâches
- Utiliser un outil de planification adapté
- Structurer son quotidien professionnel de manière réaliste et durable
Méthodes et moyens pédagogiques
- Apports théoriques structurés et participatifs
- Études de cas concrets, simulations
- Exercices d’auto-diagnostic et de mise en application
- Auto-positionnement à l’entrée et à la sortie
- Évaluations formatives tout au long de la formation
- Quiz final et mises en situation évaluées
- Évaluation de satisfaction à chaud
- Attestation de fin de formation délivrée